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全素原料搭配出一道开胃保健菜 紫苏牛肝菌

时间:2014-02-15 09:44来源:未知 作者:admin 点击:



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  刘石强湘菜厨师团荣誉出品

      全素原料搭配出一道开胃保健菜  紫苏牛肝菌。牛肝菌营养丰富。含有人体必需的8种氨基酸,还含有腺膘呤、胆碱和腐胺等生物碱。可药用,治疗腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐,还可用以治妇女白带异常。它具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋活血、补虚提神等功效。另外,还有抗流感病毒、防治感冒的作用。可见美味牛肝菌确是林中菌类中功能齐全、食药兼用的珍品。经常食用牛肝菌可明显增强机体免疫力、改善机体微循环。更多特色湘菜美食就在刘石强湘菜厨师网
新派湘菜以流行创意为特点,红火大大小小的餐厅,那么现在新派湘菜到底流行什么样的菜品,有什么样的特点呢?我们从这道菜来了解。
高档牛肝菌切片煎香,配鲜紫苏酱清炒入菜,全素原料搭配出一道开胃保健菜。
原料:冰鲜牛肝菌200克。 
调料:葱油15克,干葱末、姜片、蒜片各3克,小米辣段5克,盐2克,味精2克,白糖1克,生抽2克,鲜紫苏酱(紫苏叶切末,拌入少许橄榄油)10克,香油3克,香菜段2克。 
制作:1、冰鲜牛肝菌解冻,切成薄片。平底锅下色拉油烧热,下入牛肝菌片小火煎至微黄,取出备用。 
2、锅下葱油烧热,下干葱末、姜片、蒜片、小米辣段煸香,下牛肝菌片、香菜段翻匀,调入紫苏酱、盐、味精、白糖、生抽,淋香油后装入绿竹筒形的盛器中,即可上桌。 咸鲜微辣,有紫苏叶的特殊清香。更多特色湘菜美食就在刘石强湘菜厨师网 

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