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锡纸鹿筋茶树菇 营养滋补创新菜。 鹿筋能强筋壮骨、养血通络、生精益髓,主治劳损,续绝伤,大壮筋骨,补阳气;对久患风湿、关节痛,腰脊疼痛,筋骨疲乏或软弱无力,步履艰难,手足无力,手脚抽筋,跌打劳损、筋骨酸痛等疗效显著。鹿筋含丰富的胶原蛋白,且在加工过程中保持了鹿筋的含血量,故加强了鹿筋养血的作用。因鹿筋内含有睾丸酮、雌二醇等性激素,以及脯氨酸、甘氨酸等多种氨基酸、钠、铁、锰、锌等多种无机元素,故鹿筋具有补肾阳、壮筋骨之功效。主治劳损过度、风湿关节痛、子宫寒冷、阳痿、遗精等症。更多特色湘菜美食就在刘石强湘菜厨师网。
原料:冰冻鹿筋350克,鲜茶树菇150克。
调料:肉松20克,芽菜20克,花仁10克,小米椒圈5克,二荆条青椒圈5克,鼓油5克,香油3克,味精3克,葱花2克,老油20克,色拉油100克,姜葱蒜各5克。
制作过程:把鹿筋解冻后,方入料酒、姜葱上笼蒸90分钟备用,茶树菇切成6公分的节。在炒锅内放入色拉油100克,烧至3成热后放入茶树菇炸至金黄取出,倒尽油再放入老油、鹿筋煸炒,下芽菜、姜葱蒜炒香,再放入小米椒圈、二荆条圈、鼓油炒均后,加肉松、生粉、味精、花仁、香油调味,最后放入锡纸内包好,放在烧热的铁板上即可上桌。鹿筋火巴糯,茶树菇鲜脆,肉香味浓,回味悠长。更多特色湘菜美食就在刘石强湘菜厨师网。